治病一定得趁早：晚期治疗可能会致残。
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看病要去正规专科医院：提醒年轻人重视对骶髂关节的检查，出现腰背疼痛、发僵等相关症状时，应该去正规专科医院系统的检查一下。
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选择科学规范的治疗方法：对于强直性脊柱炎，尤其是有髋关节病变的患者，必须及时进行治疗。首先，正确认识强直性脊柱“炎”至关重要。目前认为，祛炎是治疗强直性脊柱炎的首要任务。查炎现炎，见炎方可治炎，快速强效控制炎症，最大程度上阻止病情发展至残疾。
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别拖到晚期再手术：如果强直多年，活动减少，会使髋关节周围肌肉严重孪缩，此时再做手术效果就不好了，请在医生建议下适时进行人工关节置换手术。然而，置入关节平均寿命仅为10年-15年，之后需要翻修或再次置换。
强直治疗——七分靠自己，三分靠医生！
1坚定降伏病魔的信心：
如果不幸患病，既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生，进行控制病情的治疗，不要只满足于消炎止痛；另一方面注意自身的保健和功能的锻炼，防止脊柱和关节变形和强直。
2掌握自我保健的知识：
睡眠的姿势要平直，防止脊柱侧弯；床垫要硬和枕头要低，防止驼背。工作时要经常变换体位，用电脑的时间不要太长，每1～2个小时起来活动一会，特别是活动颈 椎；长途驾车者要休息，下车活动腰部，做做舒展运动。不要老躺在床上，多活动腰椎和颈椎，多做扩胸运动，多作髋关节的伸屈运动。
3避免各种感染：
生活中注意避免或及时治疗各种感染，尤其是肠道感染、尿道感染和咽喉感染，这些感染均有可能导致强直性脊柱炎患者病情加重。
