强直性脊柱炎是一种影响脊柱和关节的慢性疾病，对于患者而言，合理的营养补充是缓解症状、促进康复的重要手段。本文将为大家介绍一些适合强直性脊柱炎患者的营养补充建议。那么下面我们就和成都附大强直医院一起来看一下吧
一、补充蛋白质
蛋白质是骨骼、韧带等组织的重要营养元素，强直性脊柱炎患者应多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等瘦肉，以及海鲜、豆类食物和奶制品。这些食物有助于促进组织修复和增强免疫力，为患者提供必要的营养支持。
二、摄入高维生素食物
维生素对于维持身体正常生理功能至关重要。强直性脊柱炎患者应选择富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、橙子、菠菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物富含维生素A、B、C等，有助于补充营养，促进病情恢复。
三、补充钙质
由于强直性脊柱炎患者可能出现骨质疏松等情况，因此需要适当补充钙质。建议多吃含钙丰富的食物，如牛奶、杏仁、开心果等坚果类食物，以及香菇、木耳等蔬菜。多去户外晒太阳，也有助于促进身体对钙质的吸收。
四、其他有益食物
除了上述食物外，强直性脊柱炎患者还可以适当食用一些其他有益的食物，如蜂蜜、栗子、大蒜等。蜂蜜可以缓解关节僵硬、疼痛的症状，栗子具有补肾强骨的作用，大蒜则具有杀菌抗病毒的作用，有助于预防肠道感染和病毒感染。
成都附大强直医院提醒您：总之，强直性脊柱炎患者的饮食应以均衡、营养为主，多吃有益的食物，避免或少吃不良的食物。在制定饮食计划时，以确保营养补充的科学性和有效性。同时，结合适当的锻炼和日常预防，共同促进病情的康复，提高生活质量。
